#sandywuofficial 新聞說我兩年前開始「狂嗑偽藥健身」還常被目擊現身藥商搬貨給爸吃？！？！ 蝦毀！！！ 嘖嘖～實在嚇歪大家了！ 哎唷，三個月前去看朋友介紹的中醫想調理貧...

【心毒，茅塞頓開】 這真的是週記了，從上週末腸胃發炎後，倒地了兩日（全面請假在家睡覺因為一直絞痛發燒），後續就一直工作著......突然有點累，因為無法多吃蛋白質和纖維，只能偶爾塞一點好消化的澱粉，...

「你是否也有過那種， 無論怎麼努力想呼吸， 卻很窒息的感受？」 或許，我們都曾經歷過。 今天不同於以往熬夜又晚起的作息 而是昨晚早睡、起了個大早 從清晨五點半開始，處理工作的事務 雖不到很有精神，...

＃文長慎入 ＃關於生食的那些事 啊...... 一直知道總有一天我必須要打這篇文章的 但是沒想到我這麼快就沒耐心了😂😂 『台灣人不太懂得尊重跟自己不一樣的人』 對不起 如果這句話聽起來有點刺耳 ...

決定今晚宵夜要吃什麼了嗎？！ 等等十點中視，我們在宜蘭玩很大唷～ ...

【#全家健康志向】專家幫你看　　 #上傳運動前後吃什麼 #留言就送一週運動前後菜單　 你的運動菜單吃對了嗎？ 運動前後不知道要吃什麼嗎？ 想要兼顧蛋白質、、低熱量、飽足感？　 只要...

原本很得意自己已找到造成劇吐的兇手（鮮奶），沒想到是我太天真，在po完臉書後的這兩天，我又繼續過著床上與馬桶兩邊跑的日子。而且現在不只嘔吐，吃完飯後還會瘋狂脹氣隨即拉肚子（沒有最慘只有更慘） 已...

你愛吃什麼桃🍑？軟的脆的各有愛好者～👩🏻‍⚕️奉上 #桃子 #營養比一比 你喜歡吃哪一種？ #水蜜桃 熱量：37kcal 碳水化合物：9.7g 膳食纖維：1.7g 維他命C：6.6mg 維生素A總量...

讓我好好想想中午要吃什麼～ ...

【最奢侈的母親節禮物】 　 母親節早上，東京是個不出門太浪費的美好大晴天。 　 兩兒一大早就蹦蹦跳跳嚷著要出門騎車兜風，偏偏我生理期血流如注，又不知是昨天中暑還是被阿梅傳染感冒，頭痛欲裂。到...