感謝自己去年購入的第一支專業Garmin跑錶forerunner系列,陪伴我度過一次次的訓練,無論課表中的間歇、速度跑、長距離,它都伴隨著當時還是長跑小白的我,一點一滴的累積跟見證了我的進步。
馬拉松是最誠實的運動,而跑錶就是我們最忠實的夥伴,透過數據的檢視與分析,讓我在站上起跑線之前,能夠清楚掌握自己的狀態,了解本身的極限以及不足之處,終於在去年底完成人生初馬。
很開心Garmin的forerunner系列今天有了新成員,也向你們推薦這款輕巧卻續航力驚人的Forerunner55
它只有37公克,但充滿電後可以續航兩週,就算在GPS開啟情況下也可以20小時有動頭!(可以跑個超馬的意思)
除了提供配速及心率數據,支援高強度間歇訓練加上呼吸訓練模式之外,
FR55 還可以偵測身體健康的數據
例如全天候呼吸及壓力偵測,週熱血時間等
今天開始販售的FR55提供了黑、白、灰、以及我戴的水藍四種顏色。無論是對想要擁有一支專業跑錶的你,或是買給心愛的家人,都是很棒的選擇。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅哲睿Jerry,也在其Youtube影片中提到,更多資訊請看這裡 https://bit.ly/3ep4n4P 影片內訓練菜單可適用於初階跑者做為參考 加入頻道專屬訂閱會員: https://www.youtube.com/channel/UCt3NXnbEwBRUYB1pL_-Cw1g/join 點選連結購買Insta360 ONE X2...
garmin跑錶 在 梁子淇 Facebook 的最佳解答
Why Do You Run?
想減脂變瘦?
體育老師規定跑800?
其實以前超討厭跑步,每次籃球隊的長跑訓練都是我最討厭的時刻
但人生就是要你學習突破不喜歡的課題🤣
去年接下了 #LAVA鐵人三項 代言人,必須開始鐵人的訓練並前往花蓮比賽🔥
我不是花瓶,不可能只當在舞台上跟大家揮揮手說加油的代言人,以身作則推廣女性運動及踏入這不簡單的賽事
跟著 #Tman 的教練訓練,從一開始跑步喘到不行,到每一次試著與自己獨處,調整心態、呼吸;
跑著跑著,每一圈結束的時間越來越短,才發現自己比想像中的還要強大
在比賽當天,衝回終點線
發現自己竟然拿了「分組第二」
感到驚奇的那瞬間,發現自己又完成了原以為不可能的事
自己因此更茁壯且更熱愛生活
勇敢不是無所畏懼,而是知道害怕仍要前行
放下一成不變的生活
勇闖並做自己熱愛的事吧!
你為什麼開始跑步?
分享屬於你的跑步故事
就有機會得到Garmin跑錶和其他贈品喔
Why do you run?
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garmin跑錶 在 一輪的運動日常elun_fitnesstw Facebook 的最佳解答
Why do you run?
想變瘦?
追運動場上的男(女)朋友?
或跟我一樣只是打發時間?
開始跑步的理由也許很膚淺
大學畢業以後
由於跟同學們的選擇不同
我們身處的城市不同了
我們煩惱的事不一樣了
我們話題已經接不上了
從熱鬧的群體生活
適應著獨自一個人生活
學著獨處、學著自我對話
所以開始規律地跑步
跑著跑著
當不斷地完成一些成就
才知道自己比想像中的強大
喜歡每次在終點線上
感到驚奇的那一瞬間
就是突然意識到...
自己好像又完成一件事了!!
然後感受到更熱愛生活且茁壯的自己
若你總是很欣賞某個人
通常他只是持之以恆地做喜愛的事
拋開你一成不變的生活
開始吧!!!!!
成為能被別人欣賞的那個人
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你為什麼開始跑步?
分享屬於你的跑步故事
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Why do you run?
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本影片前期拍攝為三級警戒前。訓練後時間為三級警戒後。皆為符合防疫政策拍攝
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Sony A7S2
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GOPRO HERO8
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Adobe Premiere Pro
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