韓式眼鏡 在 每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。 的影片資訊
0:00 前情提要 1:42 脊椎旋轉 3:07 眼鏡蛇與貓背式 4:48 腰方肌放鬆 6:19 脊椎運動 我們上半身重量全部都壓在了脊椎上, 但別忘了, 脊椎原本的作用只是連接和保護上下半身相...
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0:00 前情提要 1:42 脊椎旋轉 3:07 眼鏡蛇與貓背式 4:48 腰方肌放鬆 6:19 脊椎運動 我們上半身重量全部都壓在了脊椎上, 但別忘了, 脊椎原本的作用只是連接和保護上下半身相...
0:00 前情提要 1:18 檢測評估-胸椎旋轉角度 1:41 檢測評估-胸椎伸直角度 2:33 放鬆前側筋膜-眼鏡蛇式 3:09 放鬆拉伸矯正-貓式壓背 3:43 側躺動作-胸椎旋轉 4:27 胸椎...
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此影片是合作影片 相馬日式火鍋(荔枝角店) 地址:昌隆工業大廈 1 樓 B & C 室, 10號 我的頻道:https://www.youtube.com/channel/UCAIiUGA8K76...
訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6 =========================== 來新光三越5樓Jins配眼鏡,等拿眼鏡的時候吃午餐, 老婆吃韓式泡...
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原來我宅在家真的很無聊,大家放假又做了些甚麼? 追蹤我的社交媒體: Instagram: jenfungwy 熱門影片: 台北美食! 吃貨出動! 絕對不可錯過的5個推介! https://you...
一個人在韓國 其實很快樂 可是在韓國也會有叫媽咪的時候 最常見就是在韓國看到不知名昆蟲時 就算媽咪不在自己身邊 也會叫媽咪 我KO了昆蟲後立刻跟我媽說 炫耀一下自己的勇氣 哈哈哈 但其實我整晚也睡得很...
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