35歲開始才知道「養身」的重要 在這之前總以為自己的身體無敵好 膠原蛋白無敵多 誰會曉得～不管在什麼歲數開始 膠原蛋白會隨著時間一點一點的流失 甚至有點像 在完全不知情的狀況下被偷走的感覺 😳😒😫（😂...

大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一點...

大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一...

突發奇想來個 #一日紀錄 讓你們看看 我的小孩有多愛GREENGOLD益生菌 👉🏻https://...

營養師評價 #日美滋補多 #官網有7折活動 銀髮族日常補充含有多種提升保護力的營養品，幫助維持健康...

非常時期 爸爸媽媽一個都不能倒！ 調節免疫力我都吃這款 https://reurl.cc/AkKVR...

當驗到兩條線開始，媽媽的日常大小事總會詢問產科醫師：懷孕可不可以吃辣、可不可以喝喜酒、可不可以搬家、...

【換個腦袋看瘦身！我不只看卡路里，還看消化代謝腸道健康力！】 「為何控制了熱量攝取我還是沒變瘦？」...

＃減醣重點文三 ＃間歇性斷食 ＃重啟代謝的運作 ＃充分燃燒脂肪 ＃降低胰島素阻抗 ＃洗香香去睡覺 ...

確診人數增加、隔離人數攀升📈⚠️ 現在疫情真的要戒慎恐懼😱😱 👩🏻‍⚕️奉上新冠病毒在不同場合的感染...