因為連結到天下雜誌的網頁會使得FB原生觸及變糟，所以我把在天下雜誌的專欄原文貼在這裡可以被更多人看到： 每個人都曾經有過夢想，夢想著自己的生活如果按照計劃進行的話會是多麼的美好。 曾幾何時，這個C...

人生的每個階段都會有不同的樣貌。 年少輕狂的我經營台灣加油隊，凝聚的是熱血。 三十歲的我經營Book...

謝謝天下雜誌的邀稿，希望我寫篇文章來鼓勵大家。 我觀察到台灣的每個人都感到焦慮，所以我想要把自己如...

#這不是業配 故事是這樣的，我是一個非常容易焦慮的人，相信大家都知道，但嘴巴又很賤，還喜歡喝咖啡。 ...

蝦咪‼️喉嚨也會長骨刺😭😭😭 這次跟大家分享的是一個比較難被診斷的問題 叫做"莖突骨過長症...

【解除焦慮的10個方法】 全國進入三級警戒已3週，無論是關在家或在外打拚的你，還好嗎？是否開始感到...

【疫情讓你很焦慮嗎？10個日常練習，找到自我療癒的力量】 待在家裡，或是在外打拚的你，近日還好嗎？...

【改變呼吸從這裡開始!! 3分鐘影片教會緊繃的你放鬆肩頸疼痛】 平常在辦公室的大家，是否常覺得久坐...

無論是關在家或在外打拚的你，還好嗎？ 試試回想起人生過去的一段困境，尤其是年輕時期對未來的徬徨。那...

到了現在工作的地方後，第一個發現是 空氣有種酸酸的味道 辦公室的窗戶是落地窗，窗明几淨 看出去的天空...