秋葵生吃 關於秋葵生吃的評價， 李婉萍的營養天地 #秋葵含有的豐富維生素A，若能跟礦物質鋅一同攝取，有利於維生素A的轉換，營養效果加乘！例如可以和海鮮一起吃，或是將秋葵切成小段和蝦仁拌炒。做成秋葵蒸蛋或炒蛋也不錯，因為蛋黃裡也含有維生素A與葉黃素，是... 2020-05-06 23:00:29 有 187 人說讚
