【新知】低脂飲食再下一城？ Nature Medicine 最新的研究指出，低脂飲食比生酮飲食更能抑制食慾！ 20位體重過重的成年人入住研究機構，先後吃了兩週的低脂與生酮飲食。兩種飲食都以原型食物...

只要熱量算好好，就算每天吃麥當勞也能變瘦嗎？ 吃好的食物比算熱量重要☝️ 頂級好油團購下殺79折！...

二○二○年六月十二日 美國殺警日 National Kill A Cop Day, June 12t...

週日長距離跑，原本預定40公里，才剛熱身結束便突然大雨來襲⛈，大家紛紛躲避，對於不常下雨的甘肅人來...

不挨餓《我吃麥當勞減肥》＃速食生酮篇 | 胖老爹、肯德基、漢堡王也可以 | 學會這樣點餐，半夜抱整桶...

也不是那麼的麥當勞啦XDD(#孟孟仔) 影片授權：TiffwithMi YouTube：TiffW...

【減醣外食】 身為外食族，要找到合適的減醣的餐點真的是非常、非常困難。 在台灣，大部份的外食都...

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[關於范希的77件事-范希的身材之謎] 我體重增加了。 不使用「胖」這個字，是因為不想誤導， 因為重...

也不過24斷食是有這麼餓嗎⋯⋯搞得跟過年一樣🤣🤣 啊喲是過年失心瘋買的庫存要來清一清了😳今天發現過...