【不輸參湯！】產婦病人的平民滋補品：小米(๑´ㅂ`๑) 小米中含有豐富的色胺酸，可轉變成血清素，會使人產生睡意，是很好的安眠食品。也是老人、病人、產婦宜用的滋補品。小米熬粥營養價值豐富，有「代參...

這幾天氣溫直直落，走出去 #覓食 都快變冰塊⛄️⛄️⛄️ 不妨來自製 #燜燒罐料理，相較於熱炒...