濕冷的週日不想出門，腸胃被寶包頂得難受，腦袋嘴巴卻饞得要死，午餐頓時成為難題。 大白絞盡腦汁獻計：「我來下廚？」 不要，現在聞到油煙味有點反胃。 「Naniwaya超市的熟食？」 噁，早...

最近工作量特別繁忙 加上長時間站坐 覺得身體都有點痠痛 來做精油SPA按摩放鬆一下緊繃的身體 一開始...

熱量無比高的麵包食譜 似乎特別受到青睞？ 花樣造型★★★蜂蜜肉桂捲★★★ 是楓糖肉桂捲的升級版 雖影...

Day2 Tengboche~南崎巴札2600m-3400m 早上8:00出發，大大的太陽，一...

💁‍♀️到底怎麼吃才可以長肌肉？ 只拼命攝取蛋白質，不吃米飯可以嗎？ 在昨天我們的線上直播高蛋白健...

『別再什麼事 都怪麵包了』 之前腸胃炎去看醫生，我都會問有哪些東西不要吃，已經很多次醫生都會說...

#脹氣 💨 是許多人平時都常遇到的小毛病，除了感覺腹部脹脹的、有被悶住或是一股壓力出不來的感覺，一旦...

愛吃的金牛女♉️對麵包更是毫無抵抗力🥐 常被逼問：「吃多為什麼不長肉🔪？」 因為有它👉🏻https...

孕婦出門剪髮散心，午餐嘴饞吃了巧克力麵包+紅茶，一路脹氣到晚上，五秒就打一個嗝。 傍晚一去接她，...

✨超低調好吃麵包店 ✨麵包店外觀看不出賣麵包，聽住高師大朋友說才知道這間 Lesa烘焙坊 在他們那帶...