我平常就很喜歡吃堅果和腰果🌰 ❤️彼格+ 越南首選帶皮腰果❤️ 這款超級好吃😋 每一顆都超大又飽滿，鹹香的滋味，非常涮嘴！！👏👏 當作正餐與正餐間肚子餓的小零食，比起吃蛋糕或珍奶這種不健康下午茶，...

𝟚𝟘𝟚𝟘年尾我投入两项矛盾至极的副业 𝟙.排毒瘦身产品 Candour 𝟚.健康下午茶甜品 Time...

#最新影片 #夢幻廚房完美紅豆沙餡 之前分享過用傳統洗沙的方式來製作「古法紅豆沙餡」，很多人還是覺得...

暑假創意演講與活動訊息~ 下午去銀行辦事，看到一個拾荒的老奶奶，我從銀行倒了杯水跑出去，老奶奶滿臉皺...

睿昇小學堂 快樂招生中！5/24週日見！ 誠摯的邀請小朋友們與家長來參加明天5/24下午1:00-4...

Johnnie 除了喝威士忌 也吃優格～ Keep walking...hahaha⋯ 健康...

【體重控制沒有效?吃點下午茶放鬆一下吧!】 這陣子收到關於體重控制的私訊特別多，絕大多數的問題都...

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最近常常還不到正餐時間就餓了，特別需要補充一下能量！並且給自己信心喊話：不怕苦，不怕難，勇往直前就...