關於subway營養的評價, 高敏敏 營養師
面對週末大魚大肉 還是先吃清淡一點吧⋯ 潛艇堡看起來很健康 但是也要選對呀⚠️ 熱量可以差整整一倍呢! 因為有些料的熱量真的很高⋯就更不用跟店員說要加醬加料了😅 你們都是怎麼選擇麵包、配料、醬料的呢...
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面對週末大魚大肉 還是先吃清淡一點吧⋯ 潛艇堡看起來很健康 但是也要選對呀⚠️ 熱量可以差整整一倍呢! 因為有些料的熱量真的很高⋯就更不用跟店員說要加醬加料了😅 你們都是怎麼選擇麵包、配料、醬料的呢...
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