我最近真的很認真,幫自己鼓掌👏🏻☺️
成為自己想要成為的人💪🏻
這兩次因為時間沒法配合,換了一位教練,感覺上課更紮實了😱
回程下捷運樓梯時差點腿軟🤣
肚子也是會在我打噴嚏的時候突然一陣痠痛😱
真的是奧少年😂😂
連假南部爆多人的~~~~暈
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為年節大餐留一點扣打😂😂
第一次來 #superfit
教練Jimmy會各種心機話術欸
「這個動作可以讓手臂肉不要那麼拋拋的,甩開蝴蝶袖」
「這個動作可以訓練大腿內側讓腿部看起來更緊實」
好,教練,我想變瘦啊嗚嗚嗚嗚😭
再多來幾組(喘
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