#subway #醬料熱量
同場加映放不進去的三種醬料
⚠️三種份量均不同(取自官網)
紅酒醋(每份4g) 0.3kcal
照燒醬(每份14g) 20kcal
橄欖油(每份5g) 44kcal
👉🏻我自己都加紅酒醋跟蜂蜜芥末🤤
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今天很開心再次突破自己的體重
然後就跑出門吃吃喝喝了
感覺要看到59這條路比較難🤣
明天再來努力💪🏻
我就先吃了~
#驚驚減肥日記2.0
#尋找減肥好戰友
🌟有想要跟教練諮詢的人可以私訊我唷~
#希望可以有禮貌 😅
#我的減肥方法不一定適合你
#教練真的很佛心
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅一葉草的白袍手札 - 帶你貼近醫學,也在其Youtube影片中提到,在超浮誇的卡達機場打轉了好久 終於可以出發前往世界衛生大會的現場 - 日內瓦 結果到了的第一餐就是超級貴的SUBWAY 瑞士的物價真的高到很誇張= = PS. 這次的住宿真的不錯,雖然說整個期間沒什麼睡到覺就是了XD 現在就訂閱一葉草的白袍手札:https://www.youtube.com...
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#subway #最後一彈
最近天氣好熱 中午偶爾也會吃subway當一餐
所以自己就催生出了最後一彈
這樣更好選擇要吃的口味😋.
最新的鮮蝦真的好誘人!!
你們會好奇subway醬料的熱量嗎?
有興趣就留言讓我知道需不需要再做一篇喔~
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今天把房間花點時間整理好
整個人的心情都跟著好了起來
每個月換個床單的顏色 也讓人覺得很有趣
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今天體重跟體脂肪微升
是預料之內😆.
畢竟昨晚的宵夜是高糖的水果拼盤
假日過完了 今天繼續認真
✅喝水+代謝茶
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⭐️IG粉絲回饋現在還在進行中唷⭐️
倒數9天~ 7/14結單月底前會到貨
🙆🏻♀️這個代謝茶是我跟賀寶芙買的,
一開始我也在擔心會不會有效果
但自己實際喝了4個月
覺得還不錯,決定推薦給大家
這個草本萃取 、低熱量、無負擔、
增加代謝的好幫手。
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我跟教練和廠商爭取到了
很不錯的團購優惠
#買代謝茶送隨身果汁機
#再加市價1500的9大健康指數量測
希望對你們有幫助😊
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歡迎大家私訊索取300元的折扣碼
🔥兩人同行再省900元!
#記得私訊索取團購單還有優惠代碼喔🙂
#驚驚減肥日記 day141
今天體重:62.7公斤
今天體脂:32.3%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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subway醬 在 Subway Taiwan Facebook 的最佳解答
粉絲們吃Subway醬料都怎麼搭阿??🤔🤔
快留言給小編你的調味配方XD😋
#小編的配方在留言處 #SubwayTaiwan #醬料
subway醬 在 一葉草的白袍手札 - 帶你貼近醫學 Youtube 的最讚貼文
在超浮誇的卡達機場打轉了好久
終於可以出發前往世界衛生大會的現場 - 日內瓦
結果到了的第一餐就是超級貴的SUBWAY
瑞士的物價真的高到很誇張= =
PS. 這次的住宿真的不錯,雖然說整個期間沒什麼睡到覺就是了XD
現在就訂閱一葉草的白袍手札:https://www.youtube.com/channel/UC_kvHd1vPPgZizo8gmE3oGQ
哈囉~大家好~我是一葉草
是個喜歡拍影片的實習醫生
在這裡跟大家聊聊生活中的醫學新知,帶你更貼近醫學
讓你走進醫院時,心中不在對於那艱深醫學感到徬徨不安
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#WHA #日內瓦 #Vlog
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如題
沒有特別喜歡的醬
也沒有特別的偏好
但是醬汁真的很重要
對於有選擇障礙的我來說
做決定是很困難的事
到了醬汁區
我通常是叫店員來幫我配
(叫店員幫我做決定,我這樣是不是算奧客的一種阿~)
剛剛店員最後幫我擠了美乃滋和黃芥末
想問大家都推薦什麼口味的醬?
還是說有人會選不加醬?
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