【 揭開我大肚腩之謎 】
我是屬於水蛙身形我自個兒知道,
就是手臂、小腿不算粗,但這粒巴豆就痴肥到活像懷了八個月生不下來的鬼胎(瘋狂搥肚),由於腰圍太粗,SOGO 樓層越逛越高,已從B1新潮少女,晉升到4F名媛淑女,都還是買不到褲子裙子(可以打客訴嗎)。
你可能會覺得我就是好吃懶做呷厚做ㄎㄧㄥ扣之活該肥婆一枚,其實不然喔,我可是非常瘋狂的上健身房 + 執行 186斷食法(是的,我的自創168進階版186)(24小時內只進食6小時)(就是若10:00吃早餐,下午4:00後就不能再進食)。
但肚子還是一樣渾圓是怎樣?(繼續瘋狂搥肚)
若ㄧ個正常人像我這運動量應該早就六塊肌馬甲線川字線爬滿整個小腹了吧!
我有看過腸胃科、婦科、大腸直腸科⋯,但都抓不到病灶。
直到我前一陣子不是疑似閃到腰嗎?(誰在乎)原本想啟動自癒力,殊不知越來越痛就去掛了骨科。醫師幫我照了脊椎 X光後說我是肌肉發炎,骨頭沒大礙。
醫師:但⋯咦⋯欸⋯,妳的脊椎呈現過度彎曲的S形,雖不會直接影響健康,但對體態上的美觀有影響,除了駝背外還會小腹凸出,對,就像妳現在這樣。
小腹凸出、小腹凸出、小腹凸出⋯,
原來我小腹凸出的病灶來自脊椎!
別人是腰束奶澎的S形身形,我也是,只是是倒著寫的S: 背駝肚凸!
我:所以我要直接掛復健科嗎?(腦海浮現我穿著矯正鐵衣的模樣)
醫師:妳這就定型了喔!沒辦法矯正了。只要不壓迫到神經或內臟就無礙的。
很好,所以我現在可以直接放棄運動和斷食,直接去民俗療法整脊嗎?
對了,最近還是一直有朋友私訊我筋膜槍,因我的團已結團,然後我就得時不時請廠商開通一下連結讓朋友下標,然後就一直開開關關開開⋯,眼看我的躁鬱症就要熊熊給他牙起來,於是乎乾脆再來開個兩天快閃團。
我每天運動完一定要配這支,減緩隔天的鐵腿不適。
【G-PLUS國民筋膜按摩槍】
11/3(二)~11/5(四)24:00。
超優惠超實用,這次真的不要再錯過囉!
若又錯過了,我⋯我就⋯真的⋯再請廠商開通(弱)。
購買連結請見留言處~
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Chen Helen,也在其Youtube影片中提到,♡ Let's be my Girl friend ♡ ◁ instagram :lilychen_0304 ◁ facebook : 陳韋利Lily ◁ 工作邀約 [email protected] ❝This is not a sponsored video這不是合作影片❞ Tr...
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sogo樓層 在 伊森媽咪 × Ethan's mom 親子日常 Facebook 的最讚貼文
#新竹親子景點 ︳ 騎士堡-桃樂絲的家
騎士堡票券應該算是出名的高價💰
但伊森媽事先在網路上購入「一日暢遊券280元」🎫✨
以今天平日來說,可以玩11:00~20:00(開店到閉店)非常划算!
每間騎士堡都有個特色主題(新竹為桃樂絲)
優點是位在於正市區中、巨城旁屬Sogo樓層
3歲以上家長可以不必陪同入場😆👍
每個區域都有姐姐在看管與陪玩💁
很多大孩子都是喊姐姐們為老師
遊玩項目還算豐富有趣🏃
還有安排許多帶動跳、說故事等時間🕐
Ethan玩到不想午睡、不想吃飯、不想回家
但整體空間偏暗、裝置緊密、天花板無挑高,稍有壓迫感
即使是平日每個區域平均也至少有5~10個人在玩耍(我很怕跟人擠啦💦)
不論玩耍尖叫還是搶玩具推擠哭
真的都滿吵的
雖然溫度適中,但感覺空氣不太流通,我一進去裡面就開始喉嚨癢、眼睛酸
只好每個小時都拿出 淨淨-守護這一家 狂噴💨
希望能全身而退🙌
整體上孩子很愛玩
但是伊森媽不太愛那個環境
可能就去這一次了😅
其他細項之後有機會再寫成文章和大家分享囉❤
-
昨天去幼兒園繳註冊費才發現
能夠在平日避開人潮、暢快玩耍的時間只剩一週半了!
趕快拿出「腳踏車&大眾交通能達list」🚴🚋
決定這段時間來去玩個痛快🎉🎊 ✨
(雖然好像每個禮拜也是差不多這樣過啦!)
sogo樓層 在 Chanton 洋洋 Facebook 的精選貼文
今天去膚適美診所打腿部胎記後
本來只是想去sogo附近吃吃飯
後來發現東區女生打扮好美 ☺️☺️
立刻大觀察路人 邊看邊走
就逛到sogo樓層 看到osim忍不住走進去
本來就對高跟妹妹按摩機很有興趣
試用之後 真的按完很有感
比我想像的更有力道以及舒服!!!
陳妞則是試可拆式按摩椅墊
也按得很深入 讓人驚嘆效果
由於他太滿意了 再加上組合價
再加換購禮卷折抵 本來高跟妹妹ㄧ台15900
變成1+1整組是20300 ⋯
我們就分期買了 🤣🤣🤣🤣
不過單買也有12800的櫃位折扣~
唯ㄧ滅火的理由
大概只有高跟妹妹圖案都不好看~都好花啊
我最後買深藍色 ⋯
推薦需要久站或是覺得腿部水腫的女孩
可以去櫃上試試力道!
我也必須大讚sogo忠孝櫃位的黃小姐
非常有耐心誠懇解釋每個步驟
讓人超想買啊
害我最後都想問她
要不要來我店裡上班 哈
#其實可以免費宅配
#因爲陳妞太想立馬用就自己扛回家了XD
#非業配
#真心推黃小姐
sogo樓層 在 Chen Helen Youtube 的最佳貼文
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↬monki泳衣(Asos購入)
↬champion泳衣(Asos購入)
↬Bling2O蛙鏡(Sogo兒童樓層)
↬Hawaiian tropic防曬乳
↬by terry (玫瑰香氣)
↬Omorovicza保濕噴霧
↬Dior 凍妍新肌拉提精華
↬First Aid Beauty 全能慕斯(舒緩保濕)
↬Hudabeauty
↬Acqua Del Garda
M U S I C ♫
Walk_In_The_Park
sogo樓層 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最佳貼文
170914敦化南路一段 敦南225 誠品旁陽光屋225-B3-2
地址─台北市大安區建倫里2鄰敦化南路一段225號
影片網址→https://youtu.be/9TIGT2Cc9Gs
總價─1580萬;單價─83萬/坪
降價─1530萬;單價─80萬/坪;車位價─250萬
月租金─3.5萬,管/稅/車另計,機械車位1個5000元,管理費1200元另計
格局─open/1衛/1露台
建物登記─21.41坪;不含車位─16.02坪;車位─5.39坪
主建物─10坪
公設─6.02坪/38%
土地登記─2.2坪
月管理費─房+車=共約4404元
建物主要用途─商業用(一般事務所)
出售/租樓層─B3;該層戶數─18戶;共用電梯─2部
客廳採光座向─朝北;挑高─3米6;邊間─非;暗房─無
【社區資料】
警衛管理─全天候
大樓外觀座向─朝西
設計人─姚仁喜建築師
發照日期─85年7月25日
使用分區─住4、住4-1區
建物結構─鋼筋混凝土;外飾建材─玻璃帷幕
樓層規劃─1棟,地上9樓/地下5層,共113戶
建物管理費─200元/坪;機械車位管理費─1200元/月
【車位說明】
機械機械X1
【生活機能】
商圈─東區SOGO
市場─全聯福利中心
學區─仁愛國小、仁愛國中
交通─捷運忠孝敦化站,google說步行5分鐘
【特色說明】
挑高3米6無壓迫 格局方正 空氣流通 採光佳陽光屋
雙仁愛明星學區 近忠孝敦化捷運站 敦南誠品商圈機能佳
美商ERA易而安不動產-大安營業處
知見不動產仲介經紀股份有限公司
經紀人─彭彥祥;證號─(95)01183號
營業員─陳泰源0986-289-679;證號─(99)148-643
部落格網址→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2017/09/170914-225-225-b3-2.html
sogo樓層 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最讚貼文
170910復興南路一段 精華絕版一層一戶 南陽大廈A座135-5-5
地址─台北市大安區光武里26鄰復興南路一段135巷
影片網址→https://youtu.be/n1VBtnvL3fc
【物件資料】
售價─7300萬;單價─115.7萬/坪
格局─4房/2廳/2衛/2室/3陽台,可規劃成3衛2套房
建物登記─63.09坪
主建物─53.28坪
附屬建物─陽台9.82坪
公設─0坪(未補登)
土地登記─12.94坪
月管理費─3880元
出售樓層─5樓;該層戶數─1戶;共用電梯─1部
客廳採光座向─朝南;邊間─是;採光─4面;暗房─無
【社區資料】
警衛管理─全天候
大樓外觀座向─朝南
發照日期─59年11月26日
建築規劃─地上11樓/地下1層
建物結構─鋼筋混凝土;外飾建材─二丁掛
【車位說明】
無,可租,B1樓月租金11000元,後面露天空地月租金6000元
【生活機能】
學區─仁愛國小、仁愛/懷生國中
交通─捷運忠孝復興站,google說步行2分鐘
市場─安東市場
商圈─東區、SOGO百貨
公園─瑠公圳、大安公園
【特色說明】
正面101、公園景觀
零公設比,使用空間超實在!
精華地段 鬧中取靜 稀有釋出
一層一戶 大器名邸 四面採光 格局方正
【開發方】
中信房屋仁愛加盟店
和運不動產仲介經紀有限公司
經紀人-尤翔亨,0928-254-837;證號-(99)002102
【銷售方】
美商ERA易而安不動產-大安營業處
知見不動產仲介經紀股份有限公司
經紀人─彭彥祥;證號─(95)01183號
營業員─陳泰源0986-289-679;證號─(99)148-643
部落格網址→http://taiyuanchen1223.blogspot.com/2017/09/170910-a135-5-5.html
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