經營小魚辣椒生意又經常熬夜拍戲,每天都很忙碌甚至睡眠不足,但為了給老婆小孩過好的生活,這一切我都甘願!
身為一個家庭的支柱,讓自己身體保持健康是基本要求,當然家人的健康更是重要。
現在科技發展神速,像我跟老婆這樣沒時間運動的人,都是靠Garmin智慧型手錶來監視我們的健康狀態。
老婆經常因為回覆熱情粉絲朋友們的大量訊息,一坐下來就是幾個小時,Garmin vívomove Luxe還會提醒老婆需要起來活動活動,壓力指標太高時也會提醒需要放鬆一下,還能追蹤女性生理期的狀況。
我的睡眠品質一直沒有很好,就算睡眠充足,但白天仍然感到疲累,透過 Garmin vívomove Luxe的數據監測,發現我的睡眠一直是睡睡醒醒的淺層睡眠,後來才發現原來是鼻甲肉肥大,導致呼吸問題影響睡眠,經過手術治療現在睡眠品質也大幅提升📈
有良好的睡眠是健康的基礎,所以我的孩子們也是戴Garmin,Garmin vívosmart 4一樣可以睡眠監測,畢竟小孩的成長只有一次,所以我希望他們每晚能睡好睡滿。加上Garmin vívosmart 4非常輕巧又防水,洗澡也不用拿下來,黑色又耐髒,很適合他們現在年紀的手環。
這兩款智慧穿戴,都能透過Garmin Connect這個App紀錄你身體所有數據,例如心率變化、個人呼吸頻率、熱量消耗、步數統計等等…想看任何一項數據,只要打開App都查得到。
Garmin vívomove Luxe還內建悠遊卡及信用卡付款功能,搭捷運、購物直接從手錶扣款,我這個經常忘東忘西的腦子,實在是太需要它,還有手機來訊提醒,就算手機放在包包裡,也能不漏失任何來電跟訊息,有這樣的貼身秘書我很滿意🕺
那天一拿到Garmin我就跟老婆去運動測試它的功能,假日還帶小孩們去戶外走走,只能說我們全家都非常的尬意啦。
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平常就有運動習慣的技爸和技安,一直都在尋找適合的功能性手錶,
意外發現Garmin有相當多功能與運動的手錶作選擇!
能讓我日常搭配衣服、運動時也能用,意外發現Garmin vívomove Style非常符合我一錶多用的需求。
技安使用的是vívomove Style智慧腕錶,
經典指針錶還具備隱藏式觸控螢幕,
外型是我愛的圓形玻璃鏡面,搭配尼龍編織錶帶,更加時尚
我最喜歡的功能是可以結合悠遊卡,
不論是搭公車、坐捷運、騎Ubike都能馬上逼逼,不用手忙腳亂掏卡哈哈
內建還有多種的運動模式,戶外步行、跑步、瑜珈、重訓、有氧、游泳等等應有盡有。
運動後的數據都可以儲存至Garmin Connect App!這App超好用,一定要載下來,隨時可以看你的所有數據記錄。
像我也常常因為想腳本想到睡不著,它也可以追蹤我的壓力指數以及睡眠狀態等數據,是不是超有智慧!
我也幫技爸挑了一隻Garmin vívosmart 4,一體成型、簡單、不花俏,又輕又防水。
技爸有時候工作很忙,或時常賴在按摩椅上死都不起來,這時Garmin就會提醒他坐太久了哈哈哈哈~
跟技爸一起去散步時,也能幫我們計算熱量消耗和步數統計,謝謝Garmin小幫手。
到12/27止,只要到官網測驗三個考題~全對就可以抽獎,最大獎是一萬多塊的錶!機會難得!不要錯過 >>> https://lihi1.cc/URECz
大家趕緊手刀加入 Garmin的行列吧。
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母親像月亮一樣~~
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心得分享:不推Garmin Vivosmart 4 ... 櫃員: 誰跟你說這樣不能這樣刪APP好嗎? ... 要購買請三思!! ... 其實我覺得樓主你一開始不爽不要買就好了阿,為什麼當下 ... ... <看更多>