【阿賢碎碎念】~ 關箱文
上個月 Garmin 寄了 Fenix 6 pro solar 給我玩一個月,轉眼時間就到了,不過因為疫情關係,升三級之後,其實也沒能測什麼戶外的活動,就在家踩踩訓練台。
簡單分享使用的心得囉:
※ 血氧功能
最近疫情嚴重,應該很多人都會看到有人討論「無症狀的低血氧症」,還有人會想買一個夾手指的血氧機放家裡,以備不時之需。
基本上,如果你是用GARMIN的這個錶,就有這項功能,還可以全天24小時監測,不過還是有些缺點要注意:
1. 測量時間較長:進入測量畫面時,會叫你保持不動,過了好一陣子數字才會出來,如果中間有動來動去,測量的時間還會再拉長。(用夾的一下子就出來了...)
2. 位置跑掉就測不準:手錶沒有戴緊就可能會不準,特別容易發生在晚上睡覺的時候,因為我睡覺不喜歡綁很緊再加上會翻身,可是又好奇晚上會不會有睡眠呼吸中止症造成夜間血氧偏低,結果前兩天測起來,血氧都掉到80%左右...嚇死;後來綁緊睡覺就正常了。(不過還是不喜歡那種感覺,測了一週就沒再戴錶睡覺了)
※ 電池和太陽能充電功能
電池電量真的夠大,在全天血氧偵測功能打開的時候,一天大約掉20%的電量,可以4-5天再充電,真的很安心。
至於太陽能充電的功能,我個人覺得比較像火力展示啦,就是能做到這功能,但對我來說,還不是很成熟,純粹是一個以備不時之需,可以讓電池多撐一下的功能。
像之前去騎宇老大滿貫,花了快7小時,手錶也有一直照到太陽,但充進去還是沒有消耗的快,更別提在林蔭間的爬山行程了。(我自己是覺得,如果有長天數的登山需求,還是把充電線和行動電源帶著,比較保險。)
※ 地圖功能
可以支援第三方地圖就是爽!拿到錶隔天就把魯地圖裝進去了...
本來以為錶面小不是很實用,但用習慣之後,在行進間基本上不用拿手機出來看大的地圖了,而且定位又準又快。強力推薦有在爬山,手錶又支援第三方地圖的,一定要把魯地圖放進去。
不過缺點就是「縮放/位移比較麻煩」,因為只能用實體按鍵,所以想看大圖或是拉到其他位置,在操作上就沒有那麼順手 (當然我知道沒有觸控銀幕是為了減少誤觸,只是希望有天技術面上可以解決,實用性會進到不同的層級)
另外,一開始有人叫我看看GPS會不會容易漂掉,基本上這個月使用中,在戶外漂掉過2次:1次是在體育場繞圈跑的時候 (這種事情在我自己的SUUNTO也發生過,不知道是不是離建築物比較近?);另1次,則是在爬山中途,跳進野溪玩水時 (那時和手機的連結還斷開了,我明明就沒有潛很深?)。
※ 訓練功能
資訊豐富清楚,和其他配件連結也沒問題;心率區間除了使用最大心率外,還可以使用儲備心率來計算...這樣算出來的有氧和無氧範圍會更準。(私心覺得,裡面的訓練功能,一般人如果能熟悉使用到6成以上,就超強了;有些沒時間研究的,說不定還要請GARMIN開課教學。)
難怪很多人,就直接跳進GARMIN生態圈了,因為全部的資訊都可以整合進去;騎車朋友也很多人是用GARMIN的車錶。
※ 壓力監測
其實利用的就是心跳變異率的概念,因為手錶可以不斷偵測你的心跳,當壓力大時,交感神經興奮,心跳就會變快。
在疫情期間其實自己可以玩玩看,每次看記者會的時候、準備接種疫苗前、在家等快篩報告的時候,是不是心率都會變快呢?
如果壓力偏高,記得找方法調適,畢竟疫情是一時的,但壓力處置是一輩子的課題,即便沒有疫情壓力,也會有從家庭和工作來的壓力,學會舒壓,而不要持續累積到壓力鍋炸開,才能常保健康。
◎ 結語:
你要是問我:「丫你說那麼多,會想買這支錶嗎?」
我的答案是:「不會。」
我期待之後太陽能充電功能更實用,效率更好,不然就買沒有太陽能功能的就好,省一點錢是一點;另外就是觸控功能,如果工程師找到誤觸錶面的解決方案,使用觸控銀幕時,那地圖功能才算是完全解放,不然有時候還是覺得拿手機出來找路線比較方便。
對於一般少爬山的人來說,其實也可以考慮另一個 Forrunner系列,價錢更親民,即便真的想要有地圖功能,FR945也可以裝魯地圖 (和朋友上山實測過,945的銀幕對比度更好唷,不過就沒有Fenix6電量那麼久,但爬爬郊山中級山也很夠用了)
最後還是要提醒,居家上班、上課的防疫新生活下,別忘了定時起身動一動,伸展筋骨;我是用彈力帶和自身重量做簡單肌力訓練,有氧的部分就踩踩訓練台;也要幫小朋友安排體能活動:跳繩、爬樓梯、墊上運動是不錯的選擇。(建議每天平均60分鐘以上的中到高強度運動)
希望下次還有新錶可以試玩,也希望到時候疫情也穩定了...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,"Fenix 6 Pro Solar、Instinct Solar Tactical Edition評測 現在很多智能手錶也能記錄跑速、心率,但跑友們還是比較傾向用主打運動功能的品牌,運動手錶和一般智能手錶有何分別呢?今次Gadget Guy就有兩款Garmin手錶開箱,測試運動手錶的功能,分別是F...
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我不知道手錶這種東西要有什麼功能才會引起大家的興趣,不管是之前有提過可以變身功能,或是柯南的麻醉針功能,但我知道更多男生會想要的是那種可以讓時間暫停的手錶,不要假裝不懂我在說什麼,你沒有那麼單純的。
但現階段還是不會有這些手錶,但如果你有在運動或訓練的話,那你真的可以入手「Garmin fēnix 6 Pro Solar」,因為它的功能強大到比可以時間暫停還好用,大概吧,雖然我還是想要可以時間暫停的錶啦......
上次為了測試這支錶去玩了SUP,這次就簡單地騎個腳踏車測試看看,畢竟這應該除了慢跑外最多人從事的運動。
基本上一些你想像的到的功能Garmin fēnix 6 Pro Solar都會具備,GPS軌跡、心率變化、時間距離、消耗的卡路里、平均速度、高度等都會幫你記錄下來,或許你會說這個功能用手機的APP也會有,這也是沒錯,但就看你想不想要更專業、更精準地紀錄方式,如果你是常在運動的話,你應該會需要一隻的,畢竟它可以支援30種運動模式,你的運動他都會支援。
但其實除了運動外,Garmin fēnix 6 Pro Solar也可以幫你做日常生活的健康監測,你或許會很好奇這些監測是要幹嘛,但其實都可以在你的生活中實踐。
舉例還說像是監測你全天候的心率變化,如果你發現你手錶的心跳數值特別的快時,就知道應該要把視線從路上帶著胸器的妹仔移開了;他還有壓力指數,當你在公司壓力太大時,就可以把你的壓力指數給你的主管看,叫他閉嘴不要再逼你了等等。
另外他還可以監測你的睡眠品質、你的走路步數、你的卡路里消耗等,簡單說他就是一個兼具你的檢康管理工具與運動時的訓練員的手錶,有種在寂寞的夜晚時至少還有人在看顧著你的感覺,這樣講的話有沒有比較吸引你了?
沒有的話我也沒辦法了,但至少我在使用的時候是愛不釋手的,愛運動的應該後會想要一隻,沒有在運動的也會為了Garmin fēnix 6 Pro Solar而開始運動啊!
最後還是要提一下,他有太陽能充電的功能,他在智慧型手錶模式電池可以撐14天,太陽能充電又可以再多撐2天,但同樣的,最近台北都沒有太陽,我也不知道要怎麼測是給你看了啊!
Garmin fēnix 6 Pro Solar 太陽能進階複合式運動GPS 腕錶
https://bit.ly/2JUjbMz
#garmintw
#garminsportstw
#太陽盡興你所能
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記得小時候看金剛戰士影集時,他們對著手錶喊變身,每個都會變成各種顏色的戰士,我承認小時候真的幻想著可以變成戰士,也會對著手錶喊變身,但終究沒有變身過,唯一有變身的時候就只有偷穿媽媽的女裝的時候。
後來看到柯南,也很羨慕有一支可以發射麻醉針的手錶,幻想著自己也可以有一隻,然後只要對著喜歡的女生射,我是指麻醉針,就可以讓她睡著並帶回家,但我終究沒有那隻錶,不然我現在可能是在監獄裡就是了。
終於,最近有一隻我很喜歡的錶,「Garmin Fenix 6」,這支錶不能讓我變身也沒有麻醉針功能,你可能為想問那我上面講那麼多是為了什麼,其實也沒有為什麼,只是我不知道要怎麼開頭而已。
但我為了這支錶根本就是在玩命了。
因為「Garmin Fenix 6」可以測試30種以上的運動模式,可以記錄你運動時的GPS軌跡、時間、距離、消耗卡路里、等基本功能外,還有更多你想像不到的細項也幫你記錄著,而為了測試,他們很有愛的,叫我去玩玩....
SUP,中文叫立槳衝浪。
中南部的朋友可能比較沒感覺,但在台北,每天都是陰雨綿綿之外,平均溫度都是在18度左右,這天氣!這溫度!然後還要叫我去玩SUP!這是玩命吧!這天氣掉到水裡一個搞不好我就會得到肺炎了吧?誰想去啊!你以為我真的就會乖乖的去嗎?
但我還是去了,我很乖。
其實也是因為自己想要試試看這錶有多強,然後我們就在氣溫只有18度的金山,透過范森SUP俱樂部協助,還是去玩了SUP。
整趟大概滑了3公里左右,全程沒有在注意手錶紀錄了什麼,只有在努力的滑與努力的不要掉下水,上岸後,看一下紀錄,除了基本的那些GPS軌跡、時間、距離、消耗卡路里等之外,其他的詳細到我都覺得他是不是在我體內裝了監控器。
這手錶記錄了你這一趟的總滑水數、平均滑水頻率與最高滑水頻率,就是一分鐘你滑了幾次水,還有平均每次滑水距離、最高速度,甚至還有心率的變化以及你的移動配速、配速變化等,我都覺得他都可以記錄到這樣,再接下去真的就可以變身了吧?
沒有在運動的人,當然不會覺得這些功能有什麼用,但有持續在運動的人,這些紀錄真的可以幫助你觀察每次運動時的身體變化與紀錄,接著就可以根據這些紀錄來做修正,或是看看自己持續的進步等,真的可以讓你的運動生活更加的豐富啊!
講的好像我一直有在運動一樣,但為了「Garmin Fenix 6」,我真的會想要持續的運動看看我自己會有什麼變化!
另外,他還有一個很酷的功能,太陽能充電,因為採用藍寶石玻璃鏡面,所以如果是在智慧手錶的模式下,他的電池可以用到14天,但太陽能充電下又可以讓他多延長兩天!感覺很神奇啊!只是因為最近北部都沒有太陽,只好下次再測試看看了.....
總之,「Garmin Fenix 6」雖然不能變身也沒有麻醉針,但真的會讓我想要戴著他去嘗試各種活動,或是持續的運動,畢竟看著這些紀錄,也會是一種成就感啊!說不定我真的會因為這手錶而變身成精壯的型男......吧?
超帥的:https://bit.ly/2JUjbMz
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范森sup教學俱樂部
Garmin
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"Fenix 6 Pro Solar、Instinct Solar Tactical Edition評測
現在很多智能手錶也能記錄跑速、心率,但跑友們還是比較傾向用主打運動功能的品牌,運動手錶和一般智能手錶有何分別呢?今次Gadget Guy就有兩款Garmin手錶開箱,測試運動手錶的功能,分別是Fenix 6 Pro Solar和Instinct Solar Tactical Edition。
太陽能加持長氣電量
Garmin Solar系列已經推出過9款產品,各有不同定位,這次就選了高價的Fenix 6 Pro Solar和入門級別的Instinct Solar Tactical Edition開箱。顧名思義Solar系列採用太陽能鏡面充電技術,解決智能手錶食電、用一兩天就要充電的通病。
Fenix 6 Pro Solar配合太陽能充電能提供14天的電池續航力,開啟省電模式甚至能超過48天。採用單色屏幕的Instinct Solar Tactical Edition則更誇張,一般模式電量可用24天,開啟省電模式的話,在日照亮度達50,000lux的環境下3小時就可充夠電,理論上可無限使用。
運動模式更專門
兩隻手錶都有比一般智能手錶更專業的運動模式,Fenix 6 Pro Solar有多達30個運動模式;Instinct Solar也有25種。跑步、游水、行山、滑雪,甚至划艇、跳傘都有。記錄的項目十分仔細,例如划艇模式,可以記錄划槳的速度、次數、划距等等。
比較多人用的「跑步」模式也十分好用。除了記錄距離、跑速、心率,記者最喜歡就是它的自動規劃跑步路線功能,配合智能電話的「Garmin Connect」App,選好距離,在地圖上點選身處位置,適合的跑步路線就會自動出現。
對於成績有要求的跑手,Fenix 6 Pro Solar的PacePro功能更是訓練和比賽的好拍檔。預先用App規劃好賽道,再輸入目標時間,PacePro會自動設定好配速策略,提你加速或者減速。跑手甚至可以調節上下坡的強度:你想上坡時慢一點,調低上坡強度,PacePro就會指示你在平地要快一點,有助提升跑手比賽的表現,不過入門級的Instinct Solar則沒有PacePro功能了。
此外,戶外活動愛好者和跑手也很重視GPS功能,兩隻手錶都支援3種衛星定位系統:GPS、GLONASS及Galileo 。就算沒有配對電話,只戴着手錶出街跑步,都能記低位置路線、速度等數據。
軍用防護功能
除了運動功能,防護方面亦比一般智能手錶全面。兩隻手錶都達到美軍810防護等級,能抵禦-20℃至45℃極端溫差、太陽輻射、沙塵、衝擊等情況;防水更達100米,甚至在水中都可以偵測到心率。可能你不會去到極地探險,但日常應用感覺也會比一般智能手錶硬淨,不會那麼容易刮花錶面。
可駁電話使用智能功能
兩隻運動手錶都沒有輕觸屏幕,主要以實體按鍵操作,運動途中比較可靠,但就一樣可以用「Garmin Connect」App配對智能電話,會記錄低心率、步數等健康數據,兩隻手錶都能接收和查閱電話的通知,不過就要注意英文版看不到中文字的問題。
Fenix 6 Pro Solar更加比一般的智能手錶「獨立」。它配對電話後可以使用「Garmin IQ」下載手錶App,而這些App都能夠在手錶獨立運作。例如安裝了Spotify,完成同步歌單的步驟,就可以單獨用Fenix 6 Pro Solar接駁藍牙耳機,斷開電話連接、不帶電話出街都可照樣聽歌跑步。
綜合電量和專業的運動功能,雖然可能沒有一般智能手錶App玩,但一隻專業的運動手錶的確能幫到運動員挑戰更好的成績。
記者:司徒港燊
攝影:林正言
協力:梁志穎
編輯:鄒仲安
Produced By:Fruity Nutty Studio
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攝影:致遠
剪接:致遠
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Garmin的軟式心跳帶 應該買超過兩年了
去年初心跳不準(很低)直接去Garmin總公司維修 櫃台也沒測試就直接換新的給我
結果前兩天用時碼表突然搜不到心跳帶(沒有連結) 換了電池也還是搜不到
聽說Garmin的佛心保固政策改掉了 想請問最近有版友送修心跳帶嗎?
結果如何? 謝謝!
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