【#編輯OOXX】
大家有過這樣的經驗嗎?當走過公園時,看到有些外籍看護推著坐在輪椅上的長輩出來曬曬太陽,長輩低著頭,有時有著淺淺的笑容。
但有幾次,我看到輪椅上的長輩是掛著鼻胃管,那時,我通常會將臉緩緩別過去,我實在不忍看。
/
記得之前讀過一些報導,北歐的長輩在離世前,普遍臥床數周,但在台灣,雖然平均壽命愈來愈高,有些長輩卻是坐輪椅或臥床度日,且這樣的生活方式可能好幾年。當然這些長者可能有不得不的健康困境,但試想,無論是坐輪椅或臥床,那都是非常煎熬、折磨人,且可能生活品質是低的、尊嚴是無法顧上的,照護者也是非常疲累的。
雖然我們在各種相關配套等制度上,確實遠遠不及北歐,但有沒有什麼方法或態度,是可以讓長輩在晚年時,盡量避免坐輪椅或臥床?高雄長庚神經內科系主治醫師陳乃菁提出所有台灣的中年子女都該學習的一門課程,就是「無論父母年紀多年長,在生活上,都應該盡可能讓他們自己來。」
例如,在生活上,或許煮飯、晾衣、購物、搭公車等,都讓父母自己來,雖然他們的腳步會緩一些、動作無法太快、記性不若以往,常常漏東漏西、做的也不夠周全或完美,但我們可以包容,又或也可以跟他們說:「沒關係,你慢慢來。」
甚至若父母不適、住院時,乃菁醫師不忘提醒中年子女,「住院時,當父母能坐,就要讓他坐,無論是坐在床上或椅子上,都好。當父母能站,就要三不五時讓父母站一下。如果擔心父母跌倒,那麼讓父母站在床邊都好。當父母能走,就要讓父母走。在病房裡走一走,在護理站早上繞一圈,下午繞一圈,慢慢繞三圈都好。這樣回家後,我們才能相信父母可以自己坐、自己站、自己走。」
這是一個有點顛覆過往台灣子女對於年長父母要孝順的觀念,但真正的孝順並不是每一件事都幫父母做、事事代勞,反而是盡量讓父母自己來、讓父母自己動手做。因為在身體上,讓父母維持著肌力;而在精神或靈魂上,讓他們維持對生活、對生命的碰觸與熱度,這不也才是無論一個人活到幾歲都該有的生活樣貌嗎?
我知曉這一點都不容易,但這卻是一個可以讓大家慢慢擁有的觀念與態度,因為每個人都會老,而我們之中的任何一個人,我相信都希望老後生活是有尊嚴且品質的,讓我們一起往這份目標邁進啊。
(Muse Chang)
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅搗蛋晴晴在這裡 ◕‿-,也在其Youtube影片中提到,晴晴7Y10M+ & 澄5Y3M+ 防疫宅在家就是激發無限潛能,這次我們要來挑戰每次回高雄必吃的特色小點心 - 白糖粿(北滕貴)!沾裹了糖粉+花生粉的Q軟口感超美味 跟著我們一起動手做吧!^^ ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ 晴澄最新動態(粉專):https://goo.gl/O...
「高雄 動手做」的推薦目錄:
- 關於高雄 動手做 在 寶瓶文化 Facebook 的精選貼文
- 關於高雄 動手做 在 小田螺愛團購 Facebook 的最佳貼文
- 關於高雄 動手做 在 高雄美食客 全台美食/旅遊/生活 Facebook 的最讚貼文
- 關於高雄 動手做 在 搗蛋晴晴在這裡 ◕‿- Youtube 的最佳貼文
- 關於高雄 動手做 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
- 關於高雄 動手做 在 狂人JoJo Youtube 的精選貼文
- 關於高雄 動手做 在 動手玩DOUGH 甜點DIY 時代店 的評價
- 關於高雄 動手做 在 #詢問#高雄烘焙DIY推薦 - 美食板 | Dcard 的評價
- 關於高雄 動手做 在 高雄美食/史上第一間拆解壽司自己動手做/梅崎燒壽司 - YouTube 的評價
高雄 動手做 在 小田螺愛團購 Facebook 的最佳貼文
商品:香雞堡排
價格:129元(1包)
⚠️請依照下單範例下單⚠️
🎯下單範例:+1、+2 取貨點
✅下單+1就是1包✅
#代購 #LXY
💖美式漢堡的靈魂食材💖
✨夾漢堡或吐司都美味✨
✨放入180度油鍋約3~4分鐘✨
✨外酥內嫩的香雞堡排即可品嚐✨
👉外皮金黃酥脆
👉肉質扎實彈牙
👉漢堡、吐司搭餐都方便
✅煮✅炒✅炸皆適合👏
✅好菜輕鬆上桌
💖早餐店一份香雞堡就要50元
💖自己動手做營養有健康
❤❤小田螺就是要你省很大❤❤
💌💌下單請留取貨點💌💌
🚪商品任意門🚪
🛍蝦皮-商品區 https://shopee.tw/shop/3111217/search
❄蝦皮-冷凍區 https://shopee.tw/shop/190621273/search
🛍PC-商品區 https://seller.pcstore.com.tw/S109860226/
❄PC-冷凍區 https://seller.pcstore.com.tw/S167440683
💙高雄屏東地區💙
🚧屏東:內埔天后宮(馬祖廟).廣濟路164號
🚧屏東:明正國中側門..大連路上
🚧高雄苓雅:(苓雅國中側門)..文橫二路上
🚧高雄左營:文水路公有平面收費停車場內..文水路
🚧楠梓:新大益駕訓班旁邊空地..三山街359號
🚧岡山:前峰國中前面公園..樹人路1號
🏠路竹:
💙台南地區💙
🚧永康:探索教育公園..永華路
🚧新市:新市國中..民族路76號
🚧善化:善化區公所..建國路190號
🚧土城:土城國小籃球場對面空地..城北路195號
🚧同安:同安夜市(近洗車場)..同安路與大安街
🚧新營:全家便利商店旁..東興路188號
🚧鹽水:鹽水武廟..武廟路87號
🚧佳里:佳里區公所..忠孝路5號
🚧麻豆:圖書館..興國路11號
🚧梅花:梅花里活動中心..安中路一段557巷25號
🚧大東:大東監理站..林森路一段224號
🏠將軍:門市..忠興151-18號
🚧旺一:旺一鵝肉店..華宗路380號
💙嘉義雲嘉南地區💙
🚧虎尾:圖書館..光明路68號
🚧西螺:中山國小..新街路2號
🏠斗六:門市..斗六市文化路219號
🏠嘉義:門市..西區高鐵大道193號
🏠嘉義:御茶屋(特約)..西區興業西路161號
💙彰化地區💙
🚧鹿港:鹿嚼饗原塊牛排精緻自助吧對面停車格..建國路151號
🚧延和:延和公園後門..雲長路
🚧花壇:麥當勞..中山路一段345號
🚧員林:龍燈公園旁橋下..莒光路734號
🚧溪湖:溪湖糖廠停車場..彰水路二段762號
🚧北斗:北斗國小..文苑路一段32號
🚧田中:田中兒童公園..新福路45號
🚧和美:四季百貨後面公園..仁和路
💙台中地區💙
🚧潭子:得天宮..得天街33號
🚧大雅:大雅區公所..雅環路二段301號
🚧神岡:神岡國小..神圳路1號
🚧霧峰:電力公司..樹仁路243號
🚧大里:益民國小對面嘉鄉豆腐旁..益民路二段81巷
🚧大里:立新國中..甲堤路236號
🚧大里:瑞城國小..美村街196號
🚧后里東達美饌前運動公園旁
🚧太平:全家便利商店前面..大興路127號
🏠豐原:門市..圓環東路216號
💙龜山桃園地區💙
🚧龜山:區公所旁富邦人壽對面免費公車站牌處..中山街26號
🏠桃園:門市..大華九街16號
💙新竹苗栗頭份地區💙
🚧頭份:永貞宮..田寮里13鄰134號
🏠新竹:門市..竹光路213號
💙花蓮地區💙
🏠花蓮:門市..明心街1-16號1樓
高雄 動手做 在 高雄美食客 全台美食/旅遊/生活 Facebook 的最讚貼文
暑假在家做什麼??
免烤箱 材料超簡單
幾乎家裡通通有
超適合親子在家動手做鬆餅
簡單好吃 成就滿滿
趕快學起來!!!
https://yenju670810.pixnet.net/blog/post/168617151
#高雄美食客
高雄 動手做 在 搗蛋晴晴在這裡 ◕‿- Youtube 的最佳貼文
晴晴7Y10M+ & 澄5Y3M+
防疫宅在家就是激發無限潛能,這次我們要來挑戰每次回高雄必吃的特色小點心 - 白糖粿(北滕貴)!沾裹了糖粉+花生粉的Q軟口感超美味
跟著我們一起動手做吧!^^
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
晴澄最新動態(粉專):https://goo.gl/OgpcLT
晴澄完整紀錄(部落格):https://goo.gl/9iz5hX
晴澄最新影片(youtube):https://goo.gl/o5sxCD
----------------------------------------------------------------------------------------
Kevin MacLeod創作的「Barroom Ballet - Silent Film Light」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
來源: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100310
演出者: http://incompetech.com/
----------------------------------------------------------------------------------------
Twin Musicom創作的「Classical Carnivale」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
演出者: http://www.twinmusicom.org/
高雄 動手做 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理,上班也能吃得很美味!」介紹
訪問作者:林玉樹、高世達
內容簡介:
強強聯手!
中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書
終止厭倦的外食生活,開啟廚神的料理模式!
上班日的午餐,為自己準備質感料理
中式、西式、日韓、蔬食四大提案
重拾帶便當的回憶,替自己準備美好的一餐
說不定,在這本美味又簡單的便當書
你還能找到屬於自己的真.命.天.菜 ♥
✦記憶裡最家常的中式便當,30款提案菜色
前一晚的菜色裝進便當裡,不鏽鋼便當盒外,舊報紙包著。和同學、同事分享,你最愛的中式家常便當。
∎ 日常也能吃得很有年味:紅燒獅子頭開陽白菜蒜香豆腐紅燒烤麩
﹝烹調備忘錄﹞
製作獅子頭時,若手邊剛好有饅頭或是麵包粉,也可以加入肉料中一起拌勻,完成的獅子頭嫩度更好。
∎ 不用飛到新加坡‧自己動手做:海南雞雞油豆苗雞湯蒸蛋蒜香海帶
﹝烹調備忘錄﹞
薑黃素可以增強身體的防護力,活力滿點!用雞湯取代雞油,做成水炒豆苗,有滿滿胺基酸,熱量也更低唷!
✦有肉有魚有蝦,太膨湃的西式便當,10款提案菜色
如果你是肉食愛好者,那你一定會喜歡西式便當提案,偶爾配飯、時而搭義大利麵,帶便當,成了每日期待的事情。
∎ 犒賞自己,來個豪華便當:德國豬腳法式洋蔥炭烤櫛瓜芥末沙拉
﹝烹調備忘錄﹞
購買時選用蹄膀中段,皮厚一點吃起來更紮實。家用烤箱火力不夠,可改以平底鍋將表皮煎脆、煎上色。豬腳所含的膠原蛋白可以延緩皮膚衰老並且增加彈性。
∎ 今天想要吃得很義式:白醬起士蝦蒜炒皺褶萵苣培根燉菜千層起司馬鈴薯
✦換換口味,今天便當吃得很日韓,15款提案菜色
喜歡日式清爽?還是偏好韓式香辣?享受12點的午餐時光。
∎ 在辦公室享受居酒屋的放鬆氛圍:一夜乾鯖魚和風鮮筍柴魚大根胡麻蘆筍
﹝烹調備忘錄﹞
鯖魚也可以用平底鍋煎,但鯖魚油脂豐富,少量的油即可。大根屬於十字花科類蔬菜,幫助清除體內自由基、提升防護力。
∎ 擠不擠檸檬汁?:唐揚炸雞柴魚茶碗蒸黃金泡菜炭燒竹輪
﹝烹調備忘錄﹞
麵糊裏頭加入泡打粉,能營造出更好的脆口度。油炸的唐揚雞,可以再切一些高麗菜絲搭配解膩。
✦不吃肉,吃菜更好的蔬食便當,5款提案菜色
週一無肉日,那就來做蔬食便當。蔬食便當提案有菜有菇有豆腐,今天,吃得很養生。
∎ 多吃菜‧淨化身體:尖椒嫩豆腐五香麵輪薑絲芥菜酸辣海帶
作者簡介:林玉樹
福華文教會館 中餐廳主廚
台中福華大飯店 海鮮坊主廚
台中商旅 餐飲顧問
康善基金會 顧問
2018WACS台灣世廚大賽評審
韓國2019AFA評審
台灣廚藝美食協會第四屆理監事
作者簡介:高世達
景文科技大學 餐飲管理系 專技助理教授
東方設計大學/餐飲管理系/專案講師
三合一餐飲管理顧問有限公司/執行長
台糖長榮酒店/餐飲部多國自助餐廳/二級廚師
台南市六信高中/餐飲管理科/兼任教師
國立高雄餐旅大學/中餐廚藝系/兼任教師
作者社團: #Jccc景文科大中廚果雕社
出版社粉絲頁: 出色文化
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台
YouTube頻道,可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台,可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.fbnews
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
高雄 動手做 在 狂人JoJo Youtube 的精選貼文
FB|邱怡澍Joyce IG|just_be_joyce
明天12/20就是王船的出廠儀式 終於要讓大家看到王船的全貌了
相信大家這幾天已經感覺到濃厚的祭典氛圍 也看到一些王船的樣貌
趕快在出廠之前了解一下王船的圖騰的意義
不只要看熱鬧更要看門道
更多資訊請上 FB 白砂崙萬福宮庚子科五朝王醮
https://www.facebook.com/%E7%99%BD%E7%A0%82%E5%B4%99%E8%90%AC%E7%A6%8F%E5%AE%AE%E5%BA%9A%E5%AD%90%E7%A7%91%E4%BA%94%E6%9C%9D%E7%8E%8B%E9%86%AE-112912073555779
-
附註說明
在船尾的才是媽祖樓 船中間的是新王府
感謝專業人士指點
#建醮大典 #王船 #萬福宮 #文化 #廟宇
高雄 動手做 在 #詢問#高雄烘焙DIY推薦 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
生日快到了想跟男友一起去手作甜點店做個蛋糕,目前查到的想從這3間選擇但不知道怎麼選,想請問有去過的人有沒有比較推薦的,價位、環境、好吃程度各 ... ... <看更多>
高雄 動手做 在 高雄美食/史上第一間拆解壽司自己動手做/梅崎燒壽司 - YouTube 的推薦與評價
梓薰跟君雅吃到好撐哦...你會想試試看嗎? 令和套餐$790 梅崎套餐$590#生食熟食統統有#鳳山#Kaohsiung ... ... <看更多>
高雄 動手做 在 動手玩DOUGH 甜點DIY 時代店 的推薦與評價
做甜點真的不難,想要2小時就擁有10年功力的成就感!?來動手玩吧!! Do It Urself Good & Healthy 親手實做的健康美味. See All. Related Pages. See All. 5. 亞尼克高雄 ... ... <看更多>